In meinen Behandlungen wird das Thema Ernährung fast immer angesprochen.
Die Ernährungslehre nach TCM geht davon aus, dass die Wahl von Nahrungsmitteln, die zu den individuellen Bedürfnissen und Konstitutionstypen passen, die Gesundheit verbessern und zur Harmonisierung des Körpers beitragen kann.
Es wird nicht nur die Nährstoffzusammensetzung der Lebensmittel berücksichtigt, sondern auch die verschiedene Geschmacksrichtungen und Temperatureigenschaften der Lebensmittel.
Diese Ernährungslehre bietet eine einzigartige Möglichkeit, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und die Gesundheit zu fördern. Indem wir uns bewusst sind, welche Lebensmittel uns energetisch unterstützen und welche uns allenfalls aus dem Gleichgewicht bringen, können wir lernen, unsere Ernährung entsprechend anzupassen und ein besseres Wohlbefinden erreichen.
